Quand les menstruations s’invitent à votre mariage : comment gérer ?

Cela fait 1 an ou 2 que tu organises ton mariage et s’il y a bien une chose que tu n’as pas pu prévoir, au-delà de la météo, ce sont les menstruations ! Pas de panique, les filles, on va gérer avec sang… froid ! Il existe des solutions simples et efficaces pour que cette journée soit aussi parfaite que tu l’as imaginée, même avec un petit inconvénient hormonal. C’est parti pour une organisation sans faille, même pendant tes règles !

Prévoir les bonnes protections hygiéniques

Alors, que faire pour ne pas gâcher la magie de ta journée avec une fuite accidentelle ? L’astuce ici, c’est de ne pas changer tes habitudes. Si tu as l’habitude de porter des protections comme des tampons, des serviettes hygiéniques, des culottes menstruelles ou une cup, choisis le produit qui t’est le plus familier. Après tout, ce n’est pas le moment de te lancer dans une nouvelle routine qui pourrait causer des désagréments ! Si tu n’as jamais eu de fuites au quotidien, il n’y a pas de raison que ça se produise le jour de ton mariage.

Si tu as un flux plutôt léger, n’opte pas pour des protections pour flux abondant. Elles peuvent être plus épaisses et se voir sous ta robe, surtout si tu choisis une robe fluide. Prends donc une protection adaptée à ton flux habituel et tout ira bien ! Et si tu veux être vraiment tranquille, n’oublie pas de prévoir quelques protections supplémentaires dans ta sacoche ou dans la salle de toilettes, histoire de ne manquer de rien.

Choisissez des protections confortables sous votre robe de mariée

Le grand jour, tu vas être au centre de toutes les attentions, donc impossible de t’inquiéter de protections qui grattent ou te dérangent ! La priorité, c’est d’oublier que tu as tes règles. Et pour ça, il faut choisir des protections qui soient vraiment confortables et invisibles, même sous ta robe. Opte pour des matières naturelles et douces qui respecteront ta peau tout en étant efficaces. Si tu choisis des culottes menstruelles, privilégie celles en tissus fins et naturels qui te donneront l’impression d’avoir une seconde peau.

N’hésite pas à choisir des culottes aux couleurs discrètes comme le chair ou le rose poudré pour qu’elles ne soient pas visibles sous ta robe, même si elle est légère. La dernière chose que tu veux, c’est que ta tenue de mariée soit perturbée par une protection mal choisie, non ? Alors, un conseil : mise sur le confort et l’invisibilité, tu en seras tellement plus sereine toute la journée

Prenez soin de vous pour le grand jour

En plus de tout ça, n’oublie pas de prendre soin de toi ! Si tes règles sont accompagnées de crampes ou de douleurs, il existe des astuces de grand-mère pour apaiser ces petits tracas. Rien de mieux qu’une bonne tisane de framboisier ou de sauge pour détendre ton ventre. Et pour plus de confort, tu peux opter pour un bain chaud, qui te permettra de relâcher la pression avant de te préparer pour cette journée mémorable.

Pour le côté pratique, certaines culottes menstruelles sont conçues avec des petites poches pour glisser une chaufferette. Tu l’appliques sur ton ventre et le tour est joué : c’est tout de suite beaucoup plus agréable ! Et si tu es vraiment sensible aux douleurs, n’hésite pas à glisser une boîte de Spasfon ou de ton médicament habituel dans la pochette de ta témoin, au cas où. L’idée, c’est d’éviter tout inconfort qui pourrait gâcher ta journée.

Et pour les invitées ?

Et oui, tu n’es pas la seule à avoir tes règles ce jour-là ! Pour éviter toute gêne chez tes invitées, il serait judicieux de penser à elles en préparant un petit kit de survie dans les toilettes des filles. Ce kit peut contenir une variété de protections hygiéniques : tampons et serviettes, de manière à ce que toutes les femmes présentes se sentent à l’aise. Il serait vraiment dommage qu’une de tes amies se retrouve dans l’embarras si elle a oublié ses protections.

Pense aussi à mettre à disposition des retouches maquillage pour tes invitées (on sait toutes qu’après une petite pause pipi, le maquillage peut avoir besoin d’une touche de fraîcheur !). C’est un petit geste qui pourra faire une grande différence pour ses retrouvailles avec son confort personnel, et ce sera aussi une manière de montrer ta bienveillance envers tes proches.

Tu l’as compris, comme la plupart des femmes, il est fort probable que tu aies tes règles le jour de ton mariage. Le plus important est de rester zen et d’avoir tout ce qu’il faut pour être à l’aise et profiter pleinement de ce moment unique. Parce qu’au final, le jour de ton mariage, rien ne doit te distraire de l’essentiel : ton bonheur et celui de ton/ta futur(e) époux(se) !