La morning routine beauté de la mariée un mois avant le mariage

J-30 avant le grand jour ! Le chrono est lancé… Dernière ligne droite pour les préparatifs, et cela concerne aussi votre mise en beauté. Pendant ce dernier mois, accordez-vous du repos et prenez soin de vous. Respirez, vous avez déjà quasiment tout bouclé… L'heure est à la détente et à une routine beauté pour préparer votre peau et rayonner le jour J. Voici mes conseils.

Des masques pour le visage et les cheveux

Pour être radieuse le jour J, une peau et des cheveux bien soignés sont essentiels. Le démaquillage quotidien avec des huiles démaquillantes, est la base d'une routine beauté efficace. Un nettoyage matin et soir avec un nettoyant doux aidera à éliminer les impuretés sans agresser votre microflore cutanée. Pensez également au double nettoyage : il permet de garder les pores propres et de prévenir les points noirs, essentiels pour un teint lumineux et uniforme.

Pour le visage, optez pour des soins hebdomadaires comme des masques hydratants et exfoliants doux. Ces soins débarrasseront votre peau des cellules mortes et la nourriront en profondeur. Si votre peau a tendance à briller, un sérum équilibrant vous aidera à réguler l'excès de sébum, responsable des petites imperfections qui pourraient pointer juste avant le jour J. Une semaine avant l'événement, privilégiez un soin délicat qui vous permettra de préparer votre peau au maquillage sans l'agresser. 

Côté cheveux, chouchoutez-les avec des soins riches en vitamines. Une fois par semaine, appliquez un masque nourrissant et prévoyez de rafraîchir vos pointes chez le coiffeur. Un baume ou une huile nourrissante appliquée sur les longueurs apportera de la brillance et de la vitalité à votre chevelure.

Enfin, pensez également à protéger votre peau contre le soleil pour éviter les risques de vieillissement prématuré. Si vous rêvez d'un teint légèrement hâlé, optez pour un sérum bonne mine plutôt que de vous exposer aux UV.

Hydrater sa peau

Boire, boire, et encore boire… L'hydratation de votre peau commence de l'intérieur. Buvez de l'eau tout au long de la journée, cela se verra sur votre corps. Une peau bien hydratée est lumineuse et résiste mieux aux agressions extérieures.

Appliquez ensuite une crème hydratante au quotidien. Pour un maximum d'efficacité, choisissez une crème à base de niacinamide. Cet actif, dérivé de la vitamine B3, est idéal pour renforcer la barrière cutanée et retenir l'hydratation. La niacinamide est aussi connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, particulièrement bénéfiques pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs.

Hydratez également votre cou et votre décolleté, car cette zone, souvent négligée, est en première ligne si vous portez une robe bustier. Utilisez les mêmes soins que ceux appliqués sur le visage pour garder une peau douce et soignée sur tout le haut du corps.

Commencer la journée avec une bonne alimentation

Une peau radieuse passe aussi par l'assiette ! Pourquoi ne pas commencer votre journée avec un jus de citron pressé ? Ce petit geste détox vous aide à bien démarrer la journée, tout en apportant une dose de vitamine C pour un teint éclatant.

Privilégiez les petits-déjeuners salés. En France, on a souvent tendance à opter pour du sucré au petit-déjeuner (qui peut résister à un bon croissant au beurre ?), mais consommer des protéines le matin peut être bénéfique. En effet, les protéines stimulent la production de dopamine, une molécule qui booste la motivation et l'éveil. Un bon petit-déjeuner équilibré vous aidera à attaquer la journée avec énergie et bonne humeur, ce qui se reflétera sur votre visage. En plus de cela, les protéines permettent d'être pleinement rassasiée : fini les fringales jusqu'à l'heure du déjeuner !

Se faire chouchouter par des professionnels

Ce dernier mois est l'occasion parfaite de vous accorder un moment de détente chez l'esthéticienne. Deux semaines avant le mariage, prenez rendez-vous pour un soin complet du visage. Un masque à l'argile associé à un gommage doux vous aidera à éliminer les impuretés et à préparer votre peau pour un maquillage de mariée radieux.

Pour un moment encore plus cocooning, pourquoi ne pas passer une journée au spa ? Entre massages relaxants et soins spécifiques pour le visage, une journée au spa vous permettra de faire le plein de bien-être. Vous pouvez même en profiter pour inviter vos témoins ou votre maman, afin de partager ce moment de détente juste avant le jour J. 

Après quelques heures dans les bains bouillonnants, un massage aux huiles essentielles et votre morning routing beauté, vous voilà rechargée d'énergie positive pour l'événement tant attendu !